Tag Archives: Nghệ thuật sống

Khi bạn duy trì các thói quen tiêu cực, dần dần bạn tích tụ căng thẳng và lo âu, đồng thời chúng gây ảnh hưởng nhất định đến sự tự tin và cách bạn nhìn nhận mọi thứ xung quanh. Vậy làm thế nào để chúng ta có thể tìm …

Ấn tượng đầu tiên rất quan trọng và những từ ngữ chúng ta chọn sử dụng có thể tạo nên hoặc phá vỡ ấn tượng đó. Khi bạn nói đúng, bạn có thể chiếm được cảm tình của ai đó ngay lần đầu gặp mặt. Điều quan trọng là giao …

Có một sự khác biệt lớn giữa việc cố tỏ ra và thực sự thể hiện sự đẳng cấp và tinh tế. Bí quyết thường nằm ở ngôn ngữ cơ thể, là cách bạn thể hiện bản thân, truyền đạt sự tự tin và điềm tĩnh một cách tinh tế …

Thực hành chánh niệm, ngủ giấc dài, vận động cơ thể, bớt khắc nghiệt với bản thân… là những cách ứng phó khi cuộc sống căng thẳng. 1. Thực hành chánh niệm Chánh niệm là thực hành hiện diện hoàn toàn trong khoảnh khắc mà không phán xét. Khi căng …

Có một vấn đề sâu hơn nữa của việc mang trong mình một thứ ham muốn dai dẳng. Đó là cảm giác không hài lòng được với hiện tại. Lòng tham là thứ không có điểm dừng. Nếu bây giờ bạn không thể hài lòng được với những gì mình …

1. Học cách tự vui vẻ: Cuộc đời là của bạn, tâm trạng cũng là của bạn. Hoàn cảnh có thể không vui nhưng bạn có thể thay đổi được tâm trạng của mình. 2. Học cách tự chăm sóc chính bản thân mình: Không ai có thể nâng đỡ, …

35 QUY TẮC DẠY BẠN LÀM NGƯỜI LỊCH SỰ1. Đừng bao giờ tùy tiện chụp mũ cho những người có ý kiến bất đồng với bạn.2. Cho dù có ác ý hay không cũng đừng bao giờ nhại lại những người nói giọng địa phương.3. Đến trước giờ hẹn, nếu …

1. Nhiều người cho rằng bộc lộ hết những gì suy nghĩ là thẳng tính nhưng nhớ rằng bộc lộ hết ra không phải thẳng tính mà là thiếu giáo dục. 2. Lời nói ra như bát nước hất đi không bao giờ lấy lại được, đừng nói cho sướng …