Sống khỏe

Cây kinh giới cao 30-40cm. Thân vuông, mọc đứng, có lông mịn. Lá mọc đối, mép có răng cưa, cuống lá dài 2-3cm. Hoa nhỏ, không cuống, màu tím nhạt. Cây ra hoa vào mùa hạ, mùa thu. Ngoài tác dụng làm gia vị trong bữa ăn, kinh giới còn …

Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất cơ thể vì đảm nhận chức năng lọc máu, loại bỏ độc tố, điều chỉnh độ pH, muối, kali và một số chức năng khác. Do đó, chăm sóc sức khỏe thận là rất quan trọng. Thận khỏe mạnh sẽ …

Khi mua hàng, đừng bị cám dỗ bởi giá rẻ, nếu không bạn sẽ tự làm hại mình!  Thực tế, không phải món đồ nào trong nhà cũng an toàn như bạn nghĩ. Có những vật dụng quen thuộc nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe. …

Vitamin D, E, B12 và omega-3, magiê… là những vitamin, khoáng chất giúp bạn sống lâu, sống khỏe hơn. Vào dịp năm mới, nhiều người tập trung vào việc nâng cao sức khỏe với mục tiêu kéo dài tuổi thọ. “Tuổi thọ không chỉ là sống lâu hơn mà còn …

Khó nhấc đồ nặng, bị rụng lông tóc, có nhiều nếp nhăn hơn người cùng tuổi… là các dấu hiệu lão hóa mà bạn cần lưu ý. Ảnh: Biocyte 1. Bị rụng tóc, lông Theo Bindiya Gandh – chuyên gia y học tại Decatur, GA, Mỹ, nếu bạn còn trẻ và …

Ăn đồ luộc giúp giảm béo, giữ lại phần lớn chất dinh dưỡng của thực phẩm nhưng dễ thiếu một số vi chất, vitamin nhóm B, C. Ảnh: VnExpress Luộc là một trong những phương pháp chế biến thực phẩm lâu đời và đơn giản nhất. Cách nấu này có tác …

Để tránh say và giảm thiểu tác dụng phụ của rượu bia, nên ăn bơ, đồ nhiều chất xơ trước khi uống, ngoài ra nên ăn trứng, uống nhiều nước sau đó để giảm khó chịu. Trước khi uống rượu Ăn đồ có chất béo tốt Các bác sĩ cho …

Khi liên tục bị đau đầu, chán ăn, ho khan, giảm cân liên tục… bạn cần đi khám ngay vì đó có thể là dấu hiệu bệnh ung thư. Ảnh: Pinterest Một bệnh nhân nam, 48 tuổi, người Trung Quốc được chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi giai đoạn cuối. …

Củ niễng, củ sen, mã thầy, bông cải xanh và rau diếp chứa nhiều ký sinh trùng, nên được chần hoặc nấu chín thay vì ăn sống để tốt cho sức khỏe. Rau cung cấp nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, hỗ trợ tăng cường sức khỏe thể …

Tiêu thụ thường xuyên rượu bia, đồ chế biến sẵn, bánh kẹo, nước ngọt và các sản phẩm sử dụng chất thay thế đường làm tăng nguy cơ teo não. Não là một cơ quan rất quan trọng. Việc não bắt đầu có dấu hiệu lão hóa khi chúng ta …