Thói quen đi ngủ sau nửa đêm làm gián đoạn nhịp sinh học, suy giảm nhận thức, tăng hormone căng thẳng, ảnh hưởng chức năng miễn dịch… Tiến sĩ Dilip Gude, bác sĩ tư vấn cao cấp tại Bệnh viện Yashoda Hyderabad, Ấn Độ, lưu ý rằng ngủ muộn (ngủ …
Đọc tiếp =>>Với người không tôn trọng bạn, nhớ 3 điều này và bạn sẽ chiến thắng
Khi gặp sự thiếu tôn trọng, hãy nhớ 3 điều dưới đây, xử lý bằng sự khôn ngoan và lòng dũng cảm để ch…
Người bỏ được 3 kiểu tư duy này rất khôn ngoan, không hề đơn giản
Mong bạn có thể mạnh mẽ trong cuộc sống của chính mình, dùng sự trưởng thành để đối mặt với ồn ào và…
Hội chứng Peter Pan là gì?
Hội chứng Peter Pan xảy ra ở những người có vẻ ngoài trưởng thành nhưng tâm hồn không muốn lớn, sợ c…
Sự thật về hòa hợp tình dục
Nhiều người cho rằng tình yêu sẽ đảm bảo đời sống tình dục tuyệt vời, nhưng khoa học nói khác. Một n…
Những điều phụ nữ muốn khi chọn chồng
Nếu đàn ông có nhiều mong muốn khi chọn vợ thì phụ nữ cũng tự đặt ra nhiều tiêu chuẩn khi chọn chồng…
Sự khác biệt của người EQ cao và EQ thấp trên bàn ăn
Hành vi trên bàn ăn, từ thái độ, cách chọn chỗ đến lời trò chuyện, đều phản ánh trí tuệ cảm xúc (EQ)…
7 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang lặng lẽ chiến thắng trong cuộc đời
Những dấu hiệu tinh tế này cho thấy bạn đang đi đúng hướng. Nhớ rằng, thành công không phải lúc nào …
4 QUY TẮC XÃ GIAO NGẦM TRONG CUỘC SỐNG, CHỈ NHỮNG NGƯỜI TỪNG TRẢI MỚI HIỂU
01 – Không hợp nhau, đừng miễn cưỡng Bạn không thể nào gọi được một người giả vờ ngủ tỉnh dậy,…
ĐỜI NGƯỜI SUY CHO CÙNG CÓ 7 CÁI PHẢI HỌC
1. Thứ nhất, HỌC NHẬN LỖI Con người thường không chịu nhận lỗi lầm về mình, tất cả mọi lỗi lầm đều đ…
Người xưa có câu: “Nhà có 3 thứ này, gia đạo luôn hưng thịnh, con cháu ngày càng giàu sang”
Tri thức người xưa là chiếc chìa khóa mở ra cánh cửa giàu có và thịnh vượng cho nhiều thế hệ. Trong …
BÀI VIẾT MỚI
Sự khác biệt giữa ăn trứng buổi sáng và buổi tối
Ăn trứng buổi sáng tốt cho não bộ, khởi động quá trình trao đổi chất, giúp no lâu, trong khi ăn trứng buổi tối hỗ trợ phục hồi cơ bắp ở người tập thể dục, hỗ trợ ngủ ngon. Dinh dưỡng của trứng Một quả trứng chứa khoảng 75 calo. …
Đọc tiếp =>>Một đặc điểm “cố hữu” của người có EQ thấp kịch đáy
Bạn có sở hữu đặc điểm này không? Ăn mặc xuề xòa không chỉ thể hiện sự thiếu chăm chút về hình thức bên ngoài mà còn phản ánh những vấn đề sâu xa hơn về nhận thức, cảm xúc cũng như mức độ EQ của một người. Quan niệm …
Đọc tiếp =>>15 câu nói người EQ thấp hay “treo” cửa miệng, nghe xong ai cũng bực mình
Nếu bạn cũng thường xuyên sử dụng 15 câu này thì phải sửa ngay nếu không muốn bị đánh giá là người có EQ thấp. Trong thế giới ngày nay, trí tuệ cảm xúc (EQ) được xem là một trong những yếu tố quan trọng quyết định sự thành bại …
Đọc tiếp =>>Người có trí tuệ cảm xúc thực sự cao mới làm được 4 chữ này
Ở đời, mỗi người đều cần học cách yêu thương bản thân, tận hưởng cuộc sống. Dù là khía cạnh nào, để thực sự tận hưởng cuộc sống, bạn cần thực hành sống đơn giản. Dale Carnegie viết rằng: “Rất nhiều phiền muộn trong cuộc sống bắt nguồn từ việc …
Đọc tiếp =>>8 dấu hiệu điển hình chứng tỏ bạn là cha mẹ EQ thấp, con cái dễ bị ‘hủy hoại’ trong âm thầm
Nếu có những dấu hiệu này thì bạn chính là kiểu cha mẹ ‘độc hại’ đang ảnh hưởng xấu tới con. Không có cha mẹ nào sinh ra đã hoàn hảo, nhưng sẽ rất khó để giáo dục con đúng cách nếu cha mẹ không chịu học hỏi và trưởng thành hơn …
Đọc tiếp =>>Thực đơn 3 miền. (Bắc-Trung-Nam)
Thực đơn 3 miền Nếu bạn thuộc tuýp người đam mê ẩm thực Việt thì đừng bỏ qua thực đơn 3 miền dưới đây. Đảm bảo bạn sẽ dễ dàng giải quyết được vấn đề nan giải là “hôm nay ăn gì?”, mà còn giúp bữa ăn của cả gia …
Đọc tiếp =>>Thực đơn hàng ngày cho người ăn chay
Nếu đã quá chán những món ăn mặn đậm vị cá thịt mà vẫn còn đắn đo không biết “hôm nay ăn gì?” thì đã đến lúc bạn thử đổi mới thực đơn hàng ngày với các món chay thanh đạm và giàu dinh dưỡng dưới đây. Cơm chiên lá …
Đọc tiếp =>>Hôm nay ăn gì ?
Hôm nay ăn gì: Lưu ngay 190 thực đơn hằng ngày đơn giản, dễ làm, đầy đủ dinh dưỡng “Hôm nay ăn gì?” luôn là câu hỏi khiến biết bao chị em đắn đo và mất rất nhiều tâm tư, thời gian để tìm ra câu trả lời. Tuy nhiên, …
Đọc tiếp =>>8 ĐIỀU NÊN HỌC NHẤT TRÊN ĐỜI 💝
1. Học cách tự vui vẻ: Cuộc đời là của bạn, tâm trạng cũng là của bạn. Hoàn cảnh có thể không vui nhưng bạn có thể thay đổi được tâm trạng của mình. 2. Học cách tự chăm sóc chính bản thân mình: Không ai có thể nâng đỡ, …
Đọc tiếp =>>