Thiếu ngủ có liên quan tới sức khỏe não kém, trầm cảm, tăng nguy cơ tiểu đường, tăng cân, tăng huyết áp, miễn dịch suy yếu hay đường ruột kém. 1. Sức khỏe não kém Tiến sĩ Clémence Cavaillès thuộc Đại học California ở San Francisco cho biết các nghiên …
Đọc tiếp =>>