Bỏ bữa sáng, ăn bánh mì trắng, không bổ sung chất xơ hay chọn thịt chế biến… là những sai lầm thường mắc phải khi ăn sáng, khiến mỡ máu cao. Bỏ bữa sáng Nhiều người nghĩ rằng bỏ bữa sáng là cách nhanh chóng để cắt giảm lượng calo. …
Đọc tiếp =>>Bỏ bữa sáng, ăn bánh mì trắng, không bổ sung chất xơ hay chọn thịt chế biến… là những sai lầm thường mắc phải khi ăn sáng, khiến mỡ máu cao. Bỏ bữa sáng Nhiều người nghĩ rằng bỏ bữa sáng là cách nhanh chóng để cắt giảm lượng calo. …
Đọc tiếp =>>