Bữa sáng lành mạnh là cách bạn nuôi dưỡng cơ quan tiêu hóa. Ăn thực phẩm tốt giúp hạn chế mỡ máu, ổn định huyết áp, lưu thông cho khí huyết. Tôi thường ăn bún, phở vào buổi sáng vì nghĩ các món này đủ dinh dưỡng cho ngày làm …

Ngoài tiền bạc, điều gì phụ nữ quan tâm nhất? Thực ra, ba điều này. Loại tuyên bố này thường nhấn mạnh đến việc phụ nữ theo đuổi sâu sắc hơn giá trị cuộc sống và hạnh phúc sau tuổi trung niên, thường chỉ ra nhu cầu về tinh thần …

Như câu nói “Họ hàng xa không bằng hàng xóm gần”. Trong xã hội ngày nay, chúng ta cần học cách cân bằng giữa tình cảm gia đình và không gian cá nhân. Giúp đỡ họ hàng không nhất thiết phải sống chung dưới một mái nhà; chúng ta có …

Nhớ rằng, người có phúc không sợ mưa bão, người có vận tốt không sợ thất bại. Người xưa nói: “Người có phúc, không sợ gió to mưa lớn. Người có vận, không sợ đường đời gập ghềnh.” Trong cuộc đời, ai cũng có lúc lên lúc xuống. Có người gặp …

90% yếu tố quyết định sự nổi trội trong sự nghiệp của các nhà lãnh đạo là trí tuệ cảm xúc EQ, đặc biệt nó có thể thay đổi theo thời gian với nỗ lực của bản thân. Trí tuệ cảm xúc được thể hiện qua bốn mặt: self-awareness (tự …

Dù gặp gỡ bạn bè hay được mời tham gia các buổi tiệc trang trọng, tránh làm 5 việc này nếu không muốn bị đánh giá là người có EQ thấp. Tiến sĩ tâm lý Anna Bruk, Đại học tổng hợp Mannheim, Đức đã chỉ ra 5 việc mà người …

Không phải ai trầm tính cũng thiếu cảm xúc và ai hay cười cũng giỏi thấu cảm bởi IQ thể hiện ở hành vi và bộc lộ qua cả cách phản ứng trong tình huống hàng ngày. Dưới đây là những dấu hiệu mà người IQ thấp thường thể hiện. …

Người cố tỏ ra mình thông minh thường nói nhiều hơn nghe, thích khoe khoang và luôn cần khen ngợi. Đặc điểm của người thông minh thực sự là khá kiệm lời và không thích thể hiện hoặc chứng minh bản thân. Những người kém thông minh thường làm điều …

Hôn nhân là hành trình nhiều ngã rẽ và bất ngờ, chỉ những cặp vợ chồng gắn bó lâu năm mới hiểu hết giá trị niềm vui và thử thách mối quan hệ. Bất đồng không phải là thảm họa Bất đồng có thể khiến bạn nghĩ mọi thứ đang …

Các chuyên gia y tế chỉ ra đồ chống dính, hộp nhựa đựng thực phẩm, giấy bạc, nến thơm, chất tẩy rửa mạnh hay nội thất chống cháy chứa các chất dễ gây viêm âm ỉ, rối loạn hormone. Dụng cụ nấu chống dính Các loại chảo chống dính thông …